白醋洗脸好处多，可清洁皮肤、能改善质地、可调节酸碱度、辅助美白祛斑，有助于缓解多种皮肤问题，但是只能起到辅助的作用，并且有一定限制。
1、清洁皮肤：
去除污垢：白醋具有一定的清洁能力，能够帮助去除皮肤表面的污垢、多余的油脂以及老化的角质细胞，使皮肤更加清爽干净。疏通毛孔：其酸性成分可以溶解毛孔内的堵塞物，如油脂和角质，从而有效疏通毛孔，预防粉刺、痘痘等皮肤问题的产生。2、改善皮肤质地：
促进光滑：通过去除老化角质，白醋能够促进皮肤细胞的新陈代谢，让新生的皮肤细胞更快地到达表面，使皮肤变得更加光滑细腻，触感更好。减少皱纹：适当使用白醋洗脸有助于增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，这是因为它可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力，使皮肤更加紧致。3、调节皮肤酸碱度：
健康皮肤的pH值通常在4.5-5.5，呈弱酸性，而日常使用的洗面奶等清洁产品可能会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤变得敏感，白醋的pH值与皮肤相近，用其洗脸可以帮助调节皮肤的酸碱度，使其恢复到正常的弱酸性状态，增强皮肤的抵抗力。4、辅助抗菌消炎：
白醋具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制皮肤表面的细菌和真菌生长，预防皮肤感染，对于痤疮、粉刺等炎症性皮肤问题也有一定的缓解作用。虽然白醋洗脸有诸多好处，但也需要注意使用方法和频率，一般来说，每周使用2-3次即可，过度使用可能会对皮肤造成刺激和伤害，且在使用白醋洗脸时，要确保其充分稀释，以免浓度过高损伤皮肤。
白醋洗脸的注意事项
白醋酸性较强，未稀释的白醋直接接触皮肤会对皮肤造成严重的刺激和伤害，可能导致皮肤发红、刺痛、脱皮等，一般建议将白醋与水按照比例稀释后再用于洗脸，这样能在发挥其功效的同时降低对皮肤的损害。要注意洗脸后的保湿，白醋洗脸后皮肤的水分可能会有所流失，所以需要及时使用温和的保湿产品，如保湿水、乳液或面霜等，来维持皮肤的水分平衡，防止皮肤干燥。在使用白醋洗脸时如果出现皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不适反应，应立即停止使用，并使用清水冲洗脸部。如果症状严重，要及时就医，白醋洗脸并不适合所有肤质，如敏感性皮肤人群要谨慎使用，最好先在局部皮肤做小范围测试，观察有无不良反应后再决定是否全脸使用。